VIDA E SAÚDE
A importância da empatia na vida da criança
- Como a empatia pode ter tanta força? Creio que por fazer com que os filhos vejam os pais como aliados. (John Gottman)
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Entre em Forma
5 maneiras simples para você entrar em forma
- Dosar bem o que você come, isso ajuda no metabolismo para entrar em forma. Comer seis vezes ao dia com porções menores, em vez de 3 grandes refeições.
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Adriana Fernandes
Dor emocional: como lidar com esse sentimento
Vida e Saúde
Como ensinar as crianças a lidar com o medo
- Ensine as crianças que o melhor caminho para lidar com o medo é enfrentando-o.
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Bem-estar Emocional
Tristeza: descubra as três funções desta emoção
A tristeza é uma emoção muitas vezes vista como um sentimento a ser evitado. Em nossa sociedade, existe uma tendência a buscar incessantemente a felicidade e a evitar qualquer sinal de tristeza, melancolia ou desânimo. No...
