VIDA E SAÚDE
Vídeo da Vila Sésamo ajuda crianças com autismo a aprender a usar máscara
- Vídeos como os criados pela Vila Sésamo podem ajudar crianças com autismo a recuperar um pouco da normalidade em áreas onde suas vidas diárias mudaram muito.
- Tempo de leitura: 4 minutos
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Adriana Fernandes
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Cinco benefícios da autocompaixão
"Autocompaixão é uma maneira poderosa para alcançar o bem-estar emocional e o contentamento em nossas vidas", Kristin Neff. Autocompaixão fala da importância de tratarmos com mais carinho e menos crítica a nós mesmas, sugerindo que...

