VIDA E SAÚDE
Entre em Forma
Adriana Fernandes

Como lidar com a preocupação
Vida e Saúde

Você sabe o que é autocuidado?
- Doses de autocuidado podem mudar seu olhar sobre si mesma!
- Tempo de leitura: 4 minutos
Bem-estar Emocional

Como lidar com a preocupação
Preocupação, essa palavra é familiar para muitas pessoas. Às vezes, parece que estamos aprisionados em uma teia de pensamentos sobre o futuro, se as coisas darão certo ou como lidaremos com os desafios. É como se estivéssemos...