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Dosar bem o que você come, isso ajuda no metabolismo para entrar em forma. Comer seis vezes ao dia com porções menores, em vez de 3 grandes refeições.

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Sete maneiras de desenvolver a autoconfiança do seu filho.

Como ajudar as crianças a ter um bom desenvolvimento emocional

A educação emocional das crianças é um trabalho diário que tem como objetivo fazer com que a criança adquira maturidade emocional.

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A educação emocional faz parte do desenvolvimento da criança. Aprender a lidar com as próprias emoções e sentimentos é essencial para que a criança adquira habilidades que serão fundamentais para o seu bom...